סוגי האימונים

האימונים במועדון מאתגרים, ותוצאותיהם נראות בבירור ולאורך זמן. בשונה מסוגי אימון אחרים, האימון בקרוספיט בונה מערכת שרירים שנשארת לאורך זמן, הודות לשילוב בין עבודה על כוח לעבודה על סיבולת. למרות שהסדר באימונים מובנה מראש, כולם יכולים להתאים לעצמם את רמת הקושי תוך כדי אימון וליהנות מסרגל מאמצים מותאם אישית המפוקח על ידי המאמנים.

איך מתחילים?

כל המתאמנים בקרוספיט עוברים אימון יסודות אישי, אחד על אחד עם מאמן במועדון, ללא התחייבות. מטרתו היא להמחיש למתאמנים חדשים ולמתעניינים את מהות הקרוספיט, ו״ליישר קו״ בין כולם, כך שיתחילו מאותה נקודת התחלה ומאותה רמת ידע. בנוסף האימון מקנה למאמן היכרות אישית ומעמיקה עם “נקודת הפתיחה” שלכם והוא יוכל לכוון אתכם ואת צוות המאמנים בדגשים חשובים בנוגע לאימונים שלכם. כדי להירשם לאימון יסודות יש למלא את טופס יצירת הקשר באתר ואנחנו כבר ניקח את זה משם ונקבע לכם את אימון היסודות שלכם – שהוא גם שער הכניסה לספורט המדהים הזה ולקהילה שלנו.

האימונים שלנו

הפעילויות שלנו

שירותים משלימים

הצטרפו אלינו לאימון יסודות בחינם!
מלאו את הטופס או חייגו עכשיו: 054-4504141